口臭を感じる距離って??,口臭が気になった時の伝え方は??,簡単口臭セルフチェック・・・

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引用:google

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口臭を感じる距離・・・

口臭の原因90%は,口腔内に原因が有る言われています。

口臭の原因は,歯垢・歯石,歯周病虫歯,近年増加傾向に有るドライマウスなど,様々ですが,これらの要因で発生する口臭は,いったいどれくらいの距離まで届くのでしょうか?。

ライオンのウェブ・サイト「口臭科学研究所」が調査した結果が有ります。

障害物がなく無風状態という条件において,「人の息がどれくらいまで届くのか」という調査では,驚くことに約4mという結果でした。

これは,成人男性が歩いて5~6歩くらい離れた距離です。

立ち話やデスクでの会話の距離は約60cmくらい,机を挟んでの会議・打ち合わせで約1.8mくらいですから,数字上は [確実に届く範囲内] ということになります。

ただし,届く=匂うという意味ではなく,重度の歯周病などを除けば,特に神経質に考える必要は無いと思います。

しかし,口臭を感じるのは数十cmから1mくらいという結果です。

口臭の匂いから疑われる病気・・・

甘酸っぱい匂い

甘酸っぱいような口臭が有る場合は,糖尿病が疑われます。

自己流など間違った方法でダイエットしている場合も,同様な口臭がする場合が有ります。

このような匂いが発生する原因は,炭水化物・タンパク質が不足し,身体を守るため中世脂肪が燃焼して,匂いを発生する脂肪酸に変化するからです。

カビ臭

慢性肝炎・肝臓機能低下などの症状が有ると,カビ臭い口臭がします。

原因は,この臓器の機能低下によって,本来は分解されるはずのニオイ物質が,分解しきれ無いために,口臭として現れるからです。

腐った卵のような匂い

胃潰瘍・胃炎・十二指腸潰瘍など,胃腸に関係する病気を発症している場合,卵が腐ったような独特の匂いがします。

これは,消化不良の状態にあるため,摂取した食物が異常発酵して,そのニオイ物質が血流に乗って肺に運ばれ,呼気や口臭となって感じるからです。

腐った肉のような匂い

口内炎・歯肉炎・歯槽膿漏など口腔内の病気鼻炎・副鼻腔炎・扁桃腺など鼻・喉の病気,肺炎・気管支炎な呼吸器系の病気が疑われます。

アンモニア臭

アンモニアのツンとした独特の匂いがする場合は,尿毒症・腎機能低下などが疑われます。

引用:googl

「口臭」が気になった時に伝える方法・・・

いくら親しい間柄であっても,「口臭が有る・・・」とはなかなか言いづらいものです。

ストレートに伝えるのも一つの方法かもしれませんが,殆どの場合,相手を傷つける事が多く,その後の関係が「ギクシャクしかねない・・・」なんてことも有りそうです。

「今日,口臭がするけど昨日何食べた??」

「ぶっちゃけ,今日臭いんだけど・・・」

など,相手を問い詰めるような言い方,人をバカにするような言い方はもちろんNGです。

「パタパタと顔の前を手で仰ぐ・・・

「匂うから鼻をつまむ・・・

「わざとらしく窓を開ける・・・」

言葉だけでなくわざとらしい行動も,相手を傷つけます。

「口臭が有りますよ~」ということを,どれだけ上手に伝えられるかが,大人の対応として重要です。

相手を傷つけない言い方3選

①「今日,口臭が強いかもしれない・・・」

例えば,「昨日,ニンニク料理を食べたから,今日は息が臭いかもしれない・・・」と言って自分の息を嗅ぐフリをして,それを見て相手も同じく息を嗅いで,口臭が有ることに気付いてくれるかもしれません。

しかし,空気の読めないちょっとニブイ人には,通じないかもしれません。

②「今日,体調悪い? 大丈夫?」

「自分の知人が病気だった時,独特の匂いがあって,その時と似た匂いがするけど,大丈夫?」

伝える相手が身近な存在という場合,このようなニュアンスで,相手を心配するこの方法がベストかもしれません。

③「水,飲む?・・・」「ガム,噛まない?・・・」

同僚・知人など,身近な友人にオススメの方法です。

口腔内が乾燥することで,口臭が発生する場合が有ります。

「水を飲む・・・。」 

「ガムを噛む・・・。」

この2つを行うだけで,口臭が解決する可能性が有ります。

普段,水やガムを貰わない人から,急にそれらを貰ったら,「もしかして・・・」と気付いてもらえるかもしれません。

口臭が強い人と行動する場合,必要以上に自販機で飲み物を買って,飲むタイミングを作ったり,カフェで休憩したり,ドリンクバーで何杯もおかわりさせたりして,水分を多く摂ってもらい頻繁に排尿させることが出来れば,口臭も自然に収まっていきます。

また,口臭の強い人に「昨日,何食べた?・・・」唐突に聞くのも手です。

なるべく,唐突に聞くのがポイントです。

相手は唐突に聞かれることで,「もしかして,口が臭い?・・・」と感じてくれるかもしれません。

昨日食べたものが臭くなかった場合は,食物以外の口臭の原因を考えて,何か対策をしてくれるでしょう。

口臭の強い人と一緒にいる場合,常にスマホで「口臭について検索する・・・」というのも有りです。

検索ワードは,「口臭 相手」「口臭 伝える」など,自分以外の口臭について検索します。

四六時中スマホで検索していると,相手も気になってきっと画面を覗いてきたりするはずです。

そこで,口臭について検索していることに気がつけば,「もしかして・・・」と感づいてくれます。

引用:google

マスクの着用時の匂い・・・

マスクを着用してニオイを感じたら,それは多分あなたの口臭です。

口臭が気になる人は,唾液分泌を促進し,口腔内の潤いをキープする必要が有ります。

ドライマウスの症状があって,唾液の分泌が少ない人は,市販の口腔内保湿剤などを活用して乾燥ケアに努めたり,ガムを常時噛んで唾液の分泌を促進させたり,保湿効果の高いマスクを着用する必要が有ります。

同時に,口腔内を清潔に保つことも必要です。

セルフケアの場合,歯ブラシの他にデンタルフロス・歯間ブラシ・舌ブラシなどを使うことで,さらに口腔内を清潔に保つことができます。

時間が無い場合,マウスウォッシュを利用すると便利です。

簡単,口臭セルフチェック・・・

①空のコップに,息を溜めて・・・

空のコップなどを使って,息を溜めて口臭の有無が判ります。

起床時・空腹時の口臭は,誰にも発生するもので,特に心配は有りません。

多くは,歯磨きなどで,唾液が分泌されることで解消されます。

改善されない場合は,歯周病や内臓疾患ということも考えられられます。

歯科医院・病院など受診して,口臭検査で原因を解明して下さい。

②ティッシュで舌の・・・

ティッシュで舌の上や,歯茎の近くを拭って,ティッシュからニオイがする場合は,舌の上の汚れ(舌苔)による口臭だったり,歯周病による口臭の可能性が考えられます。

舌苔や歯周病は,口臭の代表的な原因で,ニオイも強く注意が必要です。

③口臭チェッカー(ブレスチェッカー)

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感想(4件)


口臭チェッカーは,息を吹きかけることで,口臭を数値化するものです。

口臭チェッカーの結果は,高く出たり低く出たりマチマチですが,出た数値に一喜一憂している人は多いようです。

市販用は,医療機関用の機材と比較すれば,精度は劣ります。

引用:google

まとめ・・・

男性の場合,40歳代では80%の人が口臭を気にしていますが,50歳代では78%,60歳代で75%と年代が上がるにつれて,その割合が低下しています。

口臭の原因は,食事・嗜好品・口内環境・内蔵などの不調・・・など,様々な要因が有りますが,本人が口臭が有ることを自覚し,口臭の原因を把握して対処することで,かなりの改善が見込めます。

口臭は,自分では気づきにくいものです。

鼻と口は繋がっているので,同じニオイを嗅いでいると,鼻はすぐに慣れてしまいます。

口臭のプロによる,口臭検査を受ければ,原因はすぐに解明されしっかりとした対策も取れます。

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